Измена партнера — само по себе тяжелое испытание. Но еще труднее в этой ситуации перестать обвинять себя: думаешь, что недодала ему ласки, не сделала то, что он так давно просил, думаешь, что та, другая, куда более пластичная, красивая, умелая…

Однако обман со стороны человека, считает клинический психолог Джош Клэпоу, — это совсем не про секс, а про эмоции.

Разберемся, в чем могут заключаться истинные причины измены.

Тот, кто изменяет, хочет избежать конфликтов любой ценой
Когда отношения даются вам обоим с болью и скандалами, хочется уйти от ссор подальше: туда, где спокойно и уютно. Зачастую люди могут изменять лишь потому, что с другим человеком не о чем спорить, договариваться, конфликтовать, а тот, в свою очередь, немедленно поддержит, подбодрит, составит компанию.

Измены — элемент эскапизма. Они позволяют недолго побыть с теми, кто не портит настроение, и при этом дают ощущение признательности. — считает Джош Клэпоу.

Так, на месте партнера, которого предали, может оказаться харизматичный коллега или хороший друг, готовый выслушать. А все потому, что сторонник измен не сумел вовремя разобраться в себе, обратиться к психотерапевту и покончить с выяснениями отношений.

У того, кто идет на сторону, отсутствует понятие личных границ
Консультант по вопросам брака и директор Балтиморского терапевтического центра Раффи Билек утверждает: чем меньше человек заботится о личном пространстве, тем выше риск измены с его стороны.

Такие люди сближаются со знакомыми настолько сильно, что путают дружескую симпатию с влюбленностью, что и заставляет их идти дальше. Для нас естественно общаться на равных с теми, кто нас окружает, будь то коллеги или одногруппники. И порой мы хотим вступить в отношения с кем-то из них.

Однако, даже если невооруженным глазом видно, что двум персонам лучше остаться только друзьями, люди со слабыми границами не могут не переборщить.

Таким партнерам поможет четкое проговаривание правил. Пара должна договориться между собой, что каждый из спутников понимает под изменой: для одного это может быть легкий флирт, для другого — тесный тактильный контакт, третий может легко принять телесную близость партнера с другими, но протестовать против совместного времяпрепровождения вроде походов в кино.

Он желает сохранить прежние отношения
Звучит парадоксально, однако зачастую измены происходят именно по такой причине: партнер, обманувший спутника, таким образом желает дать понять своему близкому — то, что происходит в отношениях, настолько его не устраивает, что он решился на обман.

Отметим, что, хотя это не лучший способ донести человеку о проблемах в паре, он нередко срабатывает — предательство побуждает больше общаться и справляться с трудностями сообща.

Хочет расстаться
Оборотная сторона монеты заключается в том, что некоторые используют измены для того, чтобы надоевший партнер ушел сам. Специалист по психическому здоровью Эмили Мендес подчеркивает, что виной тому снова выступает неумение общаться.

Таким людям проще выставить себя последним мерзавцем, чем заявить о своем намерении уйти во всеуслышание. Он втайне может надеяться, что партнер видит уведомления в мессенджерах от других спутников, задается вопросом, почему близкого нет дома поздней ночью, подозревает его во всех возможных прегрешениях.

Очевидно, что в таком случае проще расстаться, но любители избегать конфронтации думают иначе.

Страдает от низкой самооценки
Далеко не все люди, которым не хватает уверенности в себе, изменяют, чтобы почувствовать себя лучше, однако эту причину нельзя совсем списывать со счетов. Психотерапевт Трейси Росс отметила в беседе с Bustle, что иногда секс с новым партнером может на время поднять самооценку.

По ее словам, люди могут поступать так из-за серьезных проблем на работе, при потере интереса со стороны действующего спутника. Многим нравится повышенное внимание к своей персоне, флирт и ощущение, что ты кому-то нужен, и измены лишь подогревают любовь к этому.

Он мстит
Измена также может говорить о не высказанном гневе, причем по любой причине.

Возможно, партнера, решившегося на предательство, самого обманывали, и он собрался ответить тем же. Либо его желания долго замалчивали, а самого человека игнорировали. Возможно, в деле замешано даже бытовое насилие…

Словом, объяснений предостаточно. Джош Клэпоу отмечает, что партнер, решившийся на предательство, может настолько отчаяться в попытках выяснить отношения, что ему проще выражать пассивную агрессию через нарушение границ.