Оральный секс, как и любое другое занятие, любят не все. Во время куннилингуса порой приходится гнать мысли о непокрашенном потолке, а во время минета решать вопросы, смотреть ли в глаза и правильно ли все делаешь. Сексологи считают, что женщинам, которые не любят оральный секс, приходится делать то, что им не нравится, из-за чего они отвлекаются. И процесс становится менее приятным. При этом самое важное — дать партнеру понять, что ты его хочешь, а в такой ситуации это невозможно. Вот несколько советов, как улучшить технику орального секса и свое отношение к нему.

1. Выдели время на себя

Не нужно сразу бросаться на оральную амбразуру. Начните с предварительных ласк, распалите друг друга, постарайтесь сделать так, чтобы вы оба отвлеклись от насущных проблем и сосредоточились на удовольствии.

2. Используй руки

Нанеси на них немного массажного масла. Начать можно с основания его пениса, где много нервных окончаний, а губами ласкать головку. Пусть руки и губы ритмично движутся и встречаются примерно посередине.

3. Отпусти все лишнее

Сосредоточься на процессе и думай о том, что тебе в нем нравится. Например, то, что партнеру это доставляет огромное удовольствие. Не нужно считать, что ты выполняешь обязанность или предоставляешь услугу, тогда тебе точно будет сложно вовлечься в процесс. Не стоит продолжать, если ты чувствуешь себя обязанной или не испытываешь никакого возбуждения вообще. Со временем ситуация может ухудшиться: вообще не захочешь быть сексуальной или начнешь думать, что твое возбуждение менее важно.

4. Позволь чувствам прорваться наружу

Если тебе нравятся массажные или ароматические масла — используй их. Еще один способ вовлечься в процесс — предложить ему позу 69, когда вы оба и дарите, и принимаете наслаждение.

5. Включи фантазию

Хотя некоторые люди считают, что думать о сексуальных фантазиях во время секса — значит отвлечься от процесса. Но во многих случаях это как раз помогает вовлечься в процесс и вытащить наружу сокровенные желания.

6. Улучши процесс

Думай о том, что он получает удовольствие. Проскользни по его телу, займи сексуальную позу, придумай, как порадовать себя в процессе. По окончании можно сказать ему пару приятных слов, обняться и почувствовать, что оральный секс касается двоих, а не того, кто получает удовольствие.