Мастурбация — одна из лучших вещей, которую вы можете подарить своему телу. Если вы хотите получить массу преимуществ для здоровья и психологического комфорта с самой собой, вам стоит добавить самоудовлетворение в свой список запланированных дел и вот 5 причин почему:

Это помогает вам ощущать себя комфортно с самой собой

Исследования показали, что негативное восприятие собственного тела может навредить вашему либидо. Мало того, это может и вовсе отбить желание к сексу. Но, если вы регулярно мастурбируете, вы лучше принимаете свое тело. Это дает вам более глубокое понимание того, как работает ваше тело, и насколько оно удивительно, независимо от его размера или формы.

Это помогает понять, что вам нравится и не нравится

Когда вы знаете, как ублажить себя, вы можете поделиться этим знанием со своим партнером. Грандиозный секс подразумевает, что готовы ублажать друг друга и наслаждаться всеми видами удовольствия. Если вы идете на секс с полной уверенностью и пониманием своего тела, тогда вы и ваш партнер выиграете. Вы сможете показать ему трюки, которые вы узнали за время, проведенное в исследовании самой себя, и использовать их в сексе с ним.

Это позволяет вам чувствовать себя сексуальной

Секс и возбуждение начинаются в мозгу. Чем больше у вас секса, тем больше секса вы хотите, потому что больше думаете о нем. Если у вас есть кто-то, кто не был сексуальным в течение очень длительного периода времени, в большинстве случаев они даже не вспоминают об этом. Мастурбация будет держать вас в сексуальном тонусе, который вы будете излучать, пока ожидаете следующего сексуального опыта.

Это укрепляет мышцы тазового дна

Лучший способ укрепить мышцы – задействовать их. Когда вы мастурбируете, вы тренируете мышцами тазового дна. Укрепленные мышцы тазового дна приводят к лучшему сексу и большему количеству оргазмов.

Это уменьшает риск инфекции

Регулярная мастурбация может помочь предотвратить инфекции мочевых путей, дрожжевые инфекции и даже инфекции шейки матки.

P.S. Выбери самую любимую и возбуждающую секс-игрушку. Для этого стоит попробовать несколько видов, разных форм и размеров, сделанных из различных материалов, и разными темпами вибрации. Они помогут тебе превратить мастурбацию в увлекательное занятие.