Наша сексуальность может меняться с течением времени, и секс также. Гормоны, стресс, проблемы с взаимоотношениями, работа, дети все это часто сдвигает интимную жизнь на задний план. Но если вы хотите изменить ситуацию, сделайте это:

Читайте эротику

Большинство из нас знают о романе «50 оттенков серого», но считают его безвкусным. Не важно, что считают другие, главное, что по этому поводу думаете вы. Читайте эротические рассказы, чтобы создать ожидание, войти в настроение. Нарисуйте своим воображением сексуальную картину, и ваше тело последует за вами.

Соблазняйте себя

Побалуйте себя ароматной горячей ванной, днем в спа-салоне, маникюром, педикюром. Ешьте вкусные десерты. Купите себе то, что заставляет вас чувствовать себя сексуально. Это повышает самооценку, уверенность в себе и чувственность.

Смотрите порно

Найдите порно по вкусу и наслаждайтесь. Просто имейте в виду, что в видео участвуют тренированные сексуальные атлеты, и то, что вы видите, — это волшебство кино. Вы можете попробовать увиденное сами, но учтите, что это может не сработать с вами.

Мастурбируйте

Мастурбация добавляет уверенности в себе. Обычно, чем чаще вы испытываете оргазм, тем больше чувствуете себя сексуально. Купите себе роскошный стимулятор клитора или используйте клиторальный массажный гель и проведите некоторое время с собой.

Возьмите перерыв

Позвольте себе отдохнуть от секса, и используйте это время, чтобы сблизиться с вашим партнером иными способами. Расскажите ему, что с вами происходит, чтобы он не чувствовал себя пренебреженным и не закрылся от вас.