Забыть о прошлых отношениях вряд ли у кого-то получится. Но вот не сравнивать своего нынешнего с бывшим - в твоих силах. И лучше молчи, если вдруг захочется посчитать, кто из вас двоих делает по дому больше. А какие еще темы под запретом?
Есть множество секретов крепких отношений, но самый главный и универсальный для всех пар без исключения - это способность прекращать спор. «Иногда нужно выбирать, что тебе важнее - твоя правота или счастливая семейная жизнь, - говорит кандидат наук Клодия Сикс. - Счастливые пары умеют останавливать спор вовремя».
Старый добрый принцип «прости и забудь» - на самом деле один из самых важных элементов по-настоящему длительных и успешных отношений, поскольку благодаря ему люди выбирают работу над своим будущим, а не копание в прошлом.
Вот тебе список тем, которые умеют не замечать, прощать и не затрагивать счастливые пары, составленный шестью специалистами в области отношений.
1. Кто делает больше
«Счастливые пары умеют работать в команде. Они не попрекают друг друга бытовыми мелочами в духе «кто вчера положил белье в стиральную машину» или «кто заработал в этом месяце больше денег для семейного бюджета». «Они идут к общей цели - долгой и счастливой жизни - и понимают, что для достижения этой цели нужно работать сообща», - объясняет Келли Китли, лицензированный клинический социальный работник и основатель курсов «Интуитивная психотерапия».
2. Разговоры о прошлом
«Часто мы сравниваем нынешнего партнера с нашим бывшим, что может вызывать у первого неуверенность, чувство собственной неполноценности и нежелание двигаться дальше. Если ты хочешь быть счастливой здесь и сейчас - тебе нужно перестать копаться в прошлом», - наставляет Алексис Николь Уайт, автор и эксперт в психологии отношений.
3. Поддержание постоянного контакта
«Вообще-то и до изобретения сотовых телефонов люди умели жить долго и счастливо. Если не засыпать партнера эсэмэсками о всех мало-мальски важных событиях твоего дня, у вас вечером будет больше тем для разговора. А отключение телефона, когда вы сидите рядом и разговариваете, позволит твоему мужчине почувствовать, что он по-настоящему важен для тебя», - рассказывает Ники Нэнс, доктор психологии.
4. Дурацкие шутки про брак
«Счастливые пары не обращают внимания на стереотипные гротескные образы женатых мужчин и замужних женщин, которые тиражируются поп-культурой. Они любят друг друга и не ищут способов унизить, высмеять или оскорбить. Если ты до сих пор пребывала в неведении относительно того, как часто брак становится объектом грубых и обидных шуток, - постарайся замечать такие вещи и избегать их в своей личной жизни», - советует Шломо Слэткин, лицензированный профессиональный клинический консультант, основатель проекта TheMarriageRestorationProject.com.
5. Секреты
«Постарайся исключить из своей личной жизни секреты и максимально сблизиться с партнером. Я не говорю о парных походах в туалет или долгих занудных рассказах обо всех твоих детских болячках - просто о полной искренности во всем, что касается ваших отношений. И, за исключением случаев, когда твой партнер дает тебе серьезные поводы сомневаться в своей верности, верь также, что и у него нет никаких секретов от тебя. У настоящей близости нет тайн», - напутствует Шонда Паттерсон, коуч-консультант по психологии отношений и автор курсов The Dating Game.
6. Вражда с семьей партнера
«Тебе не нравятся родители твоей половинки. И что теперь? Счастливые пары понимают, что не смогут изменить ни своих, ни чужих родственников, и поэтому стараются не усугублять ситуацию. Чувство юмора и четко проведенные границы вашего личного пространства могут помочь преодолеть чрезмерную враждебность», - рекомендует Эйприл Мазини, эксперт в области отношений и межличностного этикета, автор издания «Думай и веди отношения как мужчина».
