Секс может вызывать у вас смешанные чувства. Это, на самом деле, не зависит ни от вашего пола, ни от уровня вашей сексуальности.

Как правило, женщины недовольны своим телом. Из-за устройства этого «механизма», женщины так же часто не всегда понимают, каким образом работает их тело, и как можно достичь оргазма во время занятия любовью.

Но и женщины, и мужчины могут наслаждаться блаженными эротическими встречами, обратившись, прежде всего, к самопознанию. Не принимайте во внимание сексуальность. Каждый из партнёров должен сфокусироваться на приятном половом общении — именно на том, что доставляет удовольствие.

Вот несколько моих проверенных советов как доставить женщине больше удовольствия во время секса и значительно поднять температуру в вашей постели…

1. Попробуйте тантрические и даосские практики в сексе

Согласно методам Тантры и Дао, мужчины — словно огонь, а женщины – вода. Речь идёт о том, что мужчины быстро загораются и точно так же быстро гаснут, в то время как женщины, наоборот, медленно «закипают», но, если довести до их «кипения» — то можно «варить» ещё в течение часа.

2. Не торопитесь

Создайте атмосферу, в которой женщина сможет сосредоточиться и расслабиться. Избавьте и себя, и её от всяческих отвлекающих факторов и обязанностей, включая работу, детей, телевизор и любые повседневные дела. Продумайте заранее, как вы можете проконтролировать выполнение всех этих дел, чтобы ваша женщина могла уделить себе час-два (либо все выходные).

Если женщина будет понимать, что она может отключиться от своих дел, обязанностей и т.д., то она начнёт наслаждаться процессом секса. Если она будет отвлечена или обеспокоена чем-то, то это может оттолкнуть её.

3. Обратите внимание на неё и на её потребности

Для многих женщин оргазм без какой-либо глубокой связи или намерений – пустое место. Несомненно, испытывать оргазм – прекрасно. Но многие женщины после получения оргазма порой могут чувствовать себя «так себе» — особенно если они ощущают, что вы ожидаете такого же «финиша» сразу и для себя.

Вместо этого постарайтесь прикоснуться ко всему её телу долгими поглаживаниями, заставив кровь лучше циркулировать. С грубым и нереагирующим любовником достаточно тяжело будет «зажечься». С помощью длительных прикосновений, заставляя её учащенно дышать и помогая расслабиться, вы даёте ей понять, что у неё впереди всё время мира, чтобы получать удовольствие.

4. Изучите её тело

Исследуйте различные эрогенные зоны её тела, в том числе шею, плечи, голову, уши, животик, внутренние поверхности бёдер, рук, спину, ягодицы и ступни. Попробуйте поэкспериментировать с давлением и скоростью. Лёгкое прикосновение пёрышком с одной стороны может быть прекрасным, а с другой стороны — раздражающим. Спросите, что ей нравится, и последуйте её советам.

5. Позвольте ей дать вам понять, что она готова

Не забывайте об общении, когда дело доходит до интимной близости. Особенно, когда дело касается прикосновений к гениталиям. Начинайте медленно, потом ускоряйтесь. Используйте качественную силиконовую смазку (или слюну, в случае постоянного партнёрства), так как сухие пальцы вряд ли доставят удовольствие. Спросите, что именно ей нравится в этом процессе, а ещё лучше — попросите показать.

Сконцентрируйтесь на вульве (наружные половые органы) и на клиторе (другими словами — не на вагине). Это полезно, потому что, если вы оба заинтересованы в том, чтобы она получила оргазм, вам следует стимулировать внешние области. Для многих женщин клиторальный оргазм не имеет ничего общего с вагинальными проникновениями, не считая, конечно, женщин, которым это приносит такое же наслаждение. Не стоит считать, что вагинальные стимуляции приведут её к оргазму – особенно, если вы хотите, чтобы всё соответствовало её нуждам.

6. Используйте секс-игрушки

Прежде всего, сделайте всё, чтобы ваша женщина расслабилась. Используйте мощный внешний вибратор на её клиторе. Игрушки в процессе секса создают возможность для неё на самом деле раскрыть всю сексуальность, а вам во многом облегчают вашу главную задачу (особенно, если ваша женщина медленно «закипает»), потому что некоторым женщинам для достижения оргазма требуется час-два игрищ. Помните, что для многих женщин длительность удовольствия может быть важнее любого оргазма.

7. Пусть она принимает участие в процессе

Задавайте ей вопросы и помогайте самовыразиться, понять её нужды и желания. Иногда нужно всего лишь правильное сочетание времени, расслабления и техники, чтобы обоим получить максимум удовольствия с желаемыми результатами.