Популярный израильский женский журнал "Ле-Иша" провел среди матерей опрос на тему "Какой наилучший совет вы дали бы девушке в начале ее сексуального пути - совет, который сами вы в том возрасте не получили, но были бы рады, если бы вам тогда его дали?"

Ниже - ряд советов, которые редколлегия журнала признала наиболее полезными...

1. Прежде всего получай удовольствие и наслаждайся. Наслаждайся своим телом. Не устраивай себе самоистязание вопросами типа "Как я выгляжу?", "Почему я не выгляжу как Бар Рафаэли?"

Ты выглядишь прекрасно. Ты молода, свежа. жизнь в тебе бьет ключом. Не трать эти годы на низкую самооценку, мешающую получать удовольствие от секса.

2. Учись мастурбировать.

Очень важно, чтобы изучала свое тело и знала, что приносит тебе удовольствие. Учись мастурбировать и доводить себя до оргазма. Проверь, можешь ли ты достигать пика наслаждения при помощи одних только пальцев, или тебе нужно что-то посерьезнее, например вибратор. И у тебя нет причин испытывать по этому поводу неловкость.

3. Не бойся говорить "нет"!

прислушивайся к себе и к своим внутренним инстинктам. Если ты не чувствуешь, что в данный момент заниматься сексом для тебя хорошо и удобно, не занимайся им. Нельзя делать это из-под палки, лишь для того, чтобы ублажить мужчину. Научись говорит "нет".

4. Иногда секс - это просто секс.

Важно не путать секс и половое влечение с любовью. То, что ты занимаешься сексом с мужчиной и получаешь при этом огромное удовольствие, не обязательно означает, что ты в него влюблена. Нас, женщин, учат, что мы не можем заниматься сексом без любви. Это неверно. Мы тоже способны заниматься сексом исключительно ради секса. И можно делать это ради того, чтобы удовлетворить твои потребности. Это приятно, кайфово и приемлемо!

5. Первый раз очень важен.

Первый раз - он ведь единственный в своем роде. Поэтому, если ты хочешь заняться этим только ради того, чтобы наконец-то избавиться от этой проклятой девственности, стоит хорошенько подумать. Первый раз не забывается никогда в жизни. Будь он хорош или плох. То чувство, которым будет сопровождаться твой первый сексуальный опыт, наложит существенный отпечаток на твое сексуальное поведение в будущем. Постарайся, чтобы твой первый половой партнер был чутким, внимательным, чтобы он не оказывал на тебя давление.

6. Пользуйся презервативом.

В начале своего сексуального пути занимайся только защищенным сексом. Никогда не иди на компромисс в вопросе , касающемся кондома. Даже если ты возбуждена , даже если ты пьяна, даже если дело происходит поздно ночью, а под рукой не оказалось презервативов, ты не занимаешься сексом без презерватива. Перестать пользоваться кондомами ты можешь только после того. как ты и твой партнер пройдете соответствующую медицинскую проверку.

7. Установи границы

Объясни - прежде всего самой себе - где проходят границы того, на что ты готова. И наберись смелости, чтобы сообщить это партнеру. Это значит, что во время сексуальных экспериментов никто не имеет права нанести тебе вред или делать что-либо, что тебе не по душе.

Не извиняйся за свои сексуальные предпочтения: абсолютно нормально, если ты не заинтересована в анальном сексе или чувствуешь себя оскорбленной, когда партнер силой наклоняет твою голову к своему паху вместо того, чтобы вежливо поинтересоваться, не соблаговолишь ли ты сделать ему минет. Если тебе не хочется - ты не обязана! Даже если партнер говорит тебе. что его прежние партнерши это делали. тебя это ни к чему не обязывает. Делай лишь то, что считаешь для себя приемлемым!