«Это как йога или душ, только гораздо круче», – 34-летняя девушка по имени Любка многообещающе улыбается. Любка – ее полное имя, она родом из Словакии, но уже 12 лет живет в Лондоне. На ней темно-синее платье выше колен и минимум мейкапа. Сидящий рядом мужчина – 37-летний Капил (родом он, кажется, из Индии, но тоже полжизни прожил в Лондоне) – одобрительно прижимает ее к себе. Мы все уселись на большом белом диване в их квартире в лондонском Вестминстере. «Мы готовы все продемонстировать. Ты готова смотреть?»
Готова ли я?.. У меня, похоже, нет выбора.
Любка одним движением опускается на пол на заранее приготовленный мат, обложенный по бокам высокими подушками, задирает платье и, водрузив ноги на подушки, быстро стягивает трусики. Капил садится рядом с ней на колени, надевает перчатки, пристраивает рядом iPhone и засекает время – 15 минут. Он гладит внутреннюю поверхность бедер девушки, а затем кладет руку на ее промежность. Другой рукой начинает медленно, но ритмично массировать ей клитор.
Эта парочка ведет себя почти как герои моего любимого сериала «Мастера секса» про Вирджинию Джонсон и Билла Мастерса (эти двое были врачами, но «науки ради» занимались друг с другом сексом и в конце концов поженились). Мои новые друзья – тоже муж и жена. Что, впрочем, не делает ситуацию менее нестандартной. Но этим двоим нет до меня никакого дела. Или они на самом деле хорошие актеры? Любка периодически издает красноречивые стоны – и это не похоже на театр. Но не похоже это и на секс (и на йогу тоже). Как считает стремительно растущая армия адептов странной практики под названием «оргазмическая медитация» (сокращенно – ОМ), это больше, чем секс. И некоторые уверены, что даже лучше.
ОМ в 2001 году придумала уроженка Сан-Франциско Николь Дэдоне – психолог, бизнесвумен, буддистка и еще писательница. Пару лет назад Николь написала книгу Slow Sex, которая стала бестселлером и сделала оргазмическую медитацию популярной формой досуга не только в Америке, но и в Лондоне и Австралии. Все занимает ровно 15 минут. Женщина раздевается строго ниже пояса – ее партнер (или партнерша – в этом случае не обязательно быть парой и даже разного пола) остается одетым. На мастер-классах по ОМ обучаютне только нюансам женской интимной анатомии, но и самой технике стимуляции.
Оказывается, клитор – точнее, его определенный участок (сверху и слева) – самое чувствительное место человеческого тела: там более 8 тысяч нервных окончаний (что в два раза больше, чем на всей поверхности члена). На этом микроскопическом участке и нужно концентрироваться, и если партнер как следует настраивается на женщину, а та отпускает себя и на 100% подключается к своим ощущениям, эта практика способна вызывать у нее волну окситоцина – «гормона привязанности», который выделяется при родах, кормлении грудью и во время оргазма.
«Оргазм не просто нужен – он жизненно необходим, – говорит Николь Дэдоне. – Он дает вам энергию – изменить себя и мир». Звучит громко, но те, кто регулярно практикует ОМ, в один голос утверждают, что благодаря ей заметно повышается либидо и общий уровень энергии, снижается вес и проходят депрессии.
Ровно через 15 минут Капил и разрумянившаяся Любка поднимаются с места и расслабленно улыбаются. «Все о’кей?» – глядя на меня, беспокоится Любка. Мой первый в жизни вуайеристский опыт не доставил мне особого дискомфорта, но и сильных эмоций тоже. Может, так и должно быть – здесь, в Лондоне, эту процедуру называют всего-то «велнесс-практикой». Капил и Любка занимаются таким «велнессом» три раза в день.
Оба говорят, что ОМ полностью изменила их жизнь. Я спрашиваю Любку, испытала ли она только что оргазм. «Да. То есть нет, – она почему-то путается в показаниях. – Смотря что считать оргазмом». Я прошу объяснить. «Мы живем в патриархальном обществе, – в разговор вмешивается ее муж. – Оргазм привыкли понимать по-мужски: считается, что это цель секса. А ведь это всего лишь разрядка, и она не должна быть самоцелью. У женщин все сложнее. Их оргазм – это процесс, он как волна – подступает и отступает».
Этому человеку впору читать лекции по сексологии, даром что он сделал карьеру в IT-бизнесе. Он говорит, что в жизни у него было все: карьера, деньги, жена, но все равно чего-то не хватало. «Теперь я понимаю, чего: глубины, – признается он. – Я общался с людьми, включая бывшую жену, на поверхностном уровне. Пару лет назад, случайно увидев на YouTube выступление Николь Дэдоне, он заинтересовался и нашел ОМ-сообщество в Лондоне, где потом встретил Любку. И все поменялось. «Раньше у меня был хороший секс, а теперь он потрясающий! И не только секс – я научился по-настоящему чувствовать женщину, каждую клеточку ее тела. И заодно всех окружающих людей».
Все это смахивает на риторику New Age. Или даже на секту. Но эта парочка так не считает. Капил теперь возглавляет британский ОМ-центр под названием TurnON Britain (что в дословном переводе звучит довольно комично – «возбуди Британию») и ведет вместе с женой тренинги и мастер-классы. По их словам, больше половины адептов оргазмической медитации – пары, в том числе семейные, по тем или иным причинам переставшие чувствовать «бабочек в животе». Сама Любка до встречи с Капилом тоже девять лет прожила с другим мужчиной, но не ощущала себя счастливой. Плюс детство при коммунизме – «когда всех учили быть хорошими девочками».
Попробовав ОМ с посторонним человеком, она сперва ничего не почувствовала, кроме прилива энергии. А потом дело пошло. «Я научилась отпускать контроль, слушать себя и полностью отдаваться мужчине, – на лице моей собеседницы впервые заметно смущение. – Еще я перестала убегать от чувств и знаю теперь, чего хочу на самом деле. И я уже не просто понимаю мужа – я читаю его мысли! Ну и энергия, конечно. Ее после этих 15 минут появляется столько, что ты готова горы свернуть!»
Энергия. Пожалуй, это главное слово десятилетия. Мы все ее ищем. Тантристы называют сексуальную энергию life force – «жизненной силой». Говорят, если ее как следует разбудить, можно творить чудеса. Только почему в последнее время я отовсюду слышу, что сексом мы занимаемся все меньше и меньше? И все подряд жалуются на усталость. Несколько раз в жизни я занималась тантрическим дыханием. Результаты – легкое расширение сознания (к сожалению, временное), а также невероятный подъем энергии и сексуального желания. После этого я очень быстро забеременела. Но эта история не для всех и не на каждый день – тантрические практики требуют времени и терпения. А 15-минутный «перерыв на оргазм» – штука вроде бы попроще. Хотя как можно заниматься этим с посторонними и к тому же на людях?
Я пытаюсь это выяснить через несколько часов, когда встречаюсь с Капилом и Любкой на ознакомительном мероприятии, которые в Лондоне почти каждый вечер устраивает TurnON Britain. В зале при большом арт-центре в районе Кэмдена собралось человек тридцать. Большинство – мужчины. Им от 30 до 50 лет, некоторые очень неплохо выглядят. Моя знакомая пара – ведущие. Собравшиеся поочередно отвечают на их провокационные вопросы типа «чего я больше всего боюсь?», «что такое любовь?» и «когда я в последний раз открыто выражала свои чувства?». Подразумевается, что так лед растает быстрее, люди отбросят свои защиты и, возможно, захотят попробовать саму ОМ. Хотя, как выясняется, многие из присутствующих это уже сделали – и не раз. Я пытаюсь понять, с кем хотя бы теоретически могла бы это сделать.
Пожалуй, только с одним – парнем на вид под сорок, в пиджаке Paul Smith, похожим на Роберта Дауни-младшего. Он носит очки, а мужчины-очкарики вызывают у меня доверие. Он сам потом подходит ко мне знакомиться. Джон организует арт-мероприятия и практикует с девушками ОМ уже давно. Зачем? «Ищу новые возможности». «А постоянная girlfriend есть?» Джон в ответ загадочно улыбается. «Жизнь многограннее, чем моногамные отношения». Где-то я подобное уже слышала. Ловлю пару девушек – отзывы у них схожие. Сначала все это странно и напоминает прием у гинеколога. Потом учишься отключать голову. И входишь во вкус.
Несмотря на несколько приглашений продолжить вечер в пабе, я ретировалась. История эта любопытная, но, как известно, все в голове. И моя голова пока не готова разрешить подобные эксперименты.
Бестселлер Николь Дэдоне Slow Sex: The Art and Craft of Female Orgasm - «Медленный секс: искусство и ремесло женского оргазма». В Америке Николь основала компанию One Taste, которая организует тренинги по ОМ как для будущих коучей, так и для неофитов.
