Женская сексуальность – в чем состоит ее загадка? Некоторые дамы считают, что дело – исключительно во внешности. По их мнению, абсолютное большинство мужчин питают слабость к округлым женским формам и плавным изгибам, а фигура «песочные часы» – всеобщая мечта. Однако все мы знакомы с феноменом, когда необыкновенно красивая женщина совсем не вызывает влечение у мужчин. Так в чем же здесь дело? В чем заключаются секреты женской сексуальности?

Составляющие женской сексуальности

Из чего состоит женская сексуальность? Уж точно не из накачанной силиконом губ и груди пятого размера. Женщины, которые так выглядят, не имеют никакого представления ни о чувственности, ни о привлекательности. Если подключить логику, то станет понятно, что такая внешность не имеет к сексуальности никакого отношения.

Любовь к своему телу – это одна из главных составляющих женской сексуальности. Она проявляется в позитивной оценке своего тела, а также в любви к процедурам ухода за ним. Оно, в свою очередь, отвечает нам приятной на ощупь бархатистой кожей, элегантным маникюром, красивой фигурой и ухоженным лицом.

Сексуальность – это не только и не столько красивое тело. Это еще и легкость, флирт и кокетство. Согласитесь, заигрывание – это очень сексуальный и чувственный процесс. Томные взгляды, покусывание губ, ненавязчивая демонстрация наших прелестей – это не просто игра. Флиртуя с мужчиной, мы будто бы бросаем ему вызов, заявляя: “Я женщина, а ты мужчина. Мне нравится быть женственной рядом с тобой и чувствовать твою мужественность”.

Некоторые люди считают, что женская сексуальность – это агрессивность и напористость по отношению к мужчине. Но это не так, вернее, не всегда так. Если вы хотите подразнить мужчину и заставить его слегка понервничать, то можно немого побыть дерзкой и агрессивной. Но женщины, чей стиль поведения состоит исключительно из настойчивости, не выглядят сексуальными в глазах мужчины. Тайны женской сексуальности заключены в тонком балансе между кротостью и дерзостью, нежностью и агрессией, заботой и отстраненностью. Найти этот баланс – задача номер один для любой женщины.

По-настоящему сексуальная и привлекательная женщина с вниманием и интересом относится к мужчинам. Она не боится – наоборот, она знает и чувствует их. Такая женщина не рождается с этим знанием, она просто пытается понять природу мужчин и найти с ними контакт. И ей не приходят в голову мысли вроде “мужики все козлы” или “мужики-то нормальные все повымирали”. Так что уважение к мужчинам – еще одна составляющая женской привлекательности.

Сексуальная женщина – это непредсказуемая женщина. Она играет на контрастах: сегодня ей свойственны нежность и кротость, а завтра она очарует своего мужчину с напором тигрицы. Будьте спонтанной – вам хочется сегодня романтики? Конечно!

Завтра вам захотелось прыгнуть с парашютом? Что за вопрос – все это надо претворять в жизнь. Тогда мужчине никогда не будет скучно рядом с вами, а вы сможете повысить свою сексуальность в его глазах через спонтанность и непредсказуемость.

Кроме всего прочего, сексуальность – это способность получать удовольствие. Согласитесь, удовлетворенная и наслаждающаяся жизнь женщина выглядит очень чувственно и привлекательно. И это касается не только секса, а всех сфер нашего бытия. А самое важное – сексуальная женщина умеет наслаждаться общением с мужчиной. Более того – по-настоящему сексуальная женщина никогда не согласится жить в мире без мужчин – иначе кто оценит ее сексуальность?

Сексуальная одежда

Особое внимание стоит уделить тому, какие предметы одежды присутствуют в гардеробе сексуальной женщины. Все мы испытывали такое волшебное чувство, когда оденешь любимое платье, красивые туфли – и сексуальность сразу же начинает зашкаливать, а мужчины – липнуть как мухи на мед. Так что, красивая одежда вполне может повысить нашу сексуальность.

Прежде всего, ценится легкая откровенность, чтобы можно было пофантазировать и помечтать. Наготы не должно быть слишком много – это уже не сексуальность, а пошлость. Здесь также работают общие правила подбора одежды: она должна соответствовать вашим возрасту и комплекции, иметь яркую нотку, но не превращаться в калейдоскоп. Не надо гнаться за новомодными тенденциями – мужчины не оценят ваш футуристичный внешний вид. Во всем должно быть чувство меры – и в леопардовых акцентах, и в длине юбки, и в глубине декольте.

Какие же предметы одежды должна иметь в своем гардеробе каждая уважающая себя женщина? Мужчины любят видеть на женщине приталенные платья и пальто с ремнем или поясом, узкие юбки, облегающие наряды и джинсы. Все эти вещи подчеркивают силуэт, что прибавляет сто баллов к сексуальности. Обратным образом дело обстоит с широкими и бесформенными вещами: балахонами, туниками, шароварами.

Большинству мужчин они не нравятся ни под каким соусом, ведь разглядеть среди этого облака женскую фигуру не представляется возможным.

Не менее сексуальны и элементы делового гардероба:брючные и юбочные костюмы с приталенными пиджаками, юбки-карандаши и узкие белые блузки. Если добавить к этому образу аккуратную прическу, подходящие вам очки и лодочки на каблуке, то вы станете магнитом для мужских взглядов. Во-первых, такой стиль идет практически любой женщине (а то, что хорошо смотрится и подчеркивает достоинства, всегда сексуально и привлекательно), а, во-вторых, он ассоциируется с притягательными образами секретарши и бизнес-леди (в чем их загадка – неизвестно).

Помимо вещей, добавляющих вам привлекательности, есть абсолютно асексуальные вещи. К ним относятся широкие штаны с завышенной талией, обувь без каблуков (особенно угги), вытянутые майки, спортивный стиль, синтетические рюши, трусы, выглядывающие из-под джинсов. Все это либо пошло, либо неженственно, либо все вместе. Избегайте подобной одежды и обуви, если хотите оставаться сексуальной и привлекательной. Лучше возьмите на вооружение секреты женской сексуальности, которые мы вам раскрыли.

Мужчина и женщина – в чем разница?

Женская и мужская сексуальность имеют разную природу. Согласитесь, мы назовем привлекательными мужчину и женщину обладающих разными чертами и личностными качествами. Это во многом связано с понятиями феминности и маскулинности – того, что мы считаем мужественным и женственным.

Женщинам издавна предписывается быть эмоциональными и хрупкими, нежными и немного слабыми, чувствительными и загадочными. Поведение девушки влияет на развитие женской сексуальности. Понятная и открытая всем и каждому женщина не может быть сексуальной, так же как и по-солдатски грубая. Мужественность заключается совершенно в другом: мы считаем сексуальными сильных, жестких, настойчивых, доминантных, независимых и уверенных в себе.

Следить за внешностью, разумеется, не помешает обоим полам, однако повернутые на себе мужчины в большинстве своем вызывают реакцию отторжения, а не вожделения.

На нашу сексуальность, безусловно, влияет и характер наших интимных переживаний и ощущений, а они сильно отличаются от мужских. Это можно объяснять как разницей в физиологических и анатомических особенностях, так и характеристиками воспитания. И все-таки, в чем мы так сильно отличаемся друг от друга?
Любовь и сексБольшинству женщин для получения сильного удовольствия от секса необходимо испытывать нежные чувства к партнеру. Нет, мы, конечно, способны вступать в интимную связь без любви, но это не принесет нам такую массу наслаждения как мужчине.

Оргазм
Мужской оргазм в конце полового акта наступает всегда, а женский – нет, но зато наш “финал” гораздо сильнее и ярче мужского и может повторяться бесконечное количество раз. Мужчине же нужно время для восстановления. Именно поэтому мужчины во многом гонятся за количеством секса, а мы – за качеством. Кроме того, только женщина способна получать удовольствие от самого процесса. Мужчинам же, во многом, интересен лишь результат.

Эрогенные зоны
У мужчин они, в основном, сосредоточены вокруг полового члена, а у женщины – по всему телу. И нам нравится, когда интимные ласки рассредоточены по всем эрогенным зонам, а не только в области гениталий. Интересен характер стимуляции: женщинам больше нравится нежное и едва ощутимое поглаживание, в то время как мужчинам – более грубые прикосновения.

Прелюдия
Женщинам необходимо время для того, чтобы “разогнаться”. Мужчине же иногда достаточно представить обнаженную женщину, и он уже “готов”. Во многом благодаря этому мужчины так часто фантазируют о сексе, ведь их “предсексуальное” состояние практически постоянно. При этом для женщин более возбуждающей будет нежная и чувственна прелюдия, а для мужчин – более грубая.

Измена
Для многих мужчин измена – это всего лишь физиологический половой акт с другой женщиной. А для прекрасного пола это что-то совершенно другое: как правило, женский адюльтер сопровождается влюбленностью в партнера по сексу и романтическим настроем. И именно поэтому женская измена опасней для отношений, чем мужская.

Есть еще такой феномен, как “активность-пассивность”. Так уж заведено, что мужчина по природе охотник, преследующий свою жертву, и это отношений переносится на женщину. Соответственно, она должна быть мягкой, податливой и пассивной. Но не стоит на сто процентов верить этой теории, т.к. многие мужчины находят сексуальной женщину, которая сама может проявить инициативу в любовных играх, а уж секса это касается в особенности. Однако эта инициатива не должна быть чрезмерно настойчивой и навязчивой – как и все в женском поведении.

Это основные отличия между мужской и женской сексуальностью. Безусловно, какие-то женские черты вы можете обнаружить в своем любовнике, а он в вас – мужские. Но тенденция есть тенденция, и именно из-за нее мы такие, какие мы есть. Мужская сексуальность более грубая и “неотесанная” – более животная что ли – она больше связана с инстинктами и агрессией, чем женская.

А нам, в свою очередь, ближе нежность и чувственность, романтика и влюбленность. Неслучайно, существует такое определение женской сексуальности: “У девушек весь секс – в голове”. И это во многом так – без соответствующего настроя и психологического отношения мы не можем ни быть сексуальными, ни наслаждаться сексом.

Как повысить в себе сексуальность?

К сожалению, это не совсем просто, ведь схемы сексуального поведения закладываются в нас в течение всей жизни, а то, что долго формируется, не так-то легко изменить в один момент. Однако это возможно при наличии желания, упорства и уверенности в себе. Вообще, уверенность в себе – это основа сексуальности, причем для обоих полов. Иногда ее даже бывает достаточно для того, чтобы быть привлекательной для мужчин. Можно добавить пару приемов и сексуальных техник – и вперед в бой.

Соответственно, первым шагом по развитию сексуальности является повышение самооценки и развитие уверенности в себе. В этом вам могут помочь несколько психологических упражнений, самое главное в выполнении которых – четкое следование инструкции и регулярность. Вот эти упражнения:

1Возьмите чистый лист бумагиНапишите на его левой половине все свои недостатки.
После этого на правой половине постарайтесь описать позитивные стороны этих недостатков, например, если вы считаете себя некрасивой, то это означает, что вы не являетесь глупой, но симпатичной пустышкой. Или лень может трансформироваться в умение наслаждаться каждый моментом своей жизни и ловить от него кайф. Пофантазируйте и постарайтесь придумать как можно больше интересных и необычных вариантов. После этого завершите начатое списком своих крепких достоинств. Хотя бы раз в неделю старайтесь пополнять второй список, и это будет способствовать нарастанию позитивного восприятия себя.

2РационализацияПодумайте, каких качеств, черт или особенностей вам не хватает
для того чтобы считать себя сексуальной. Может быть, вы почувствуете себя привлекательной, когда станете стройнее или измените прическу? Или вы станете сексуальнее, когда научитесь смаковать каждую секунду бытия? Составьте список таких качеств, а затем проанализируйте, что вам мешает их приобрести и какие для этого необходимы ресурсы, где их можно взять. Для каждой особенности создайте свой план и встройте его реализацию в привычный распорядок дня. Через неделю проверьте, каких положительных результатов вы достигли.

3АутотренингНе забывайте о силе внушения и самовнушения, которую вы можете
использовать в своих целях. Для того чтобы стать уверенней в себе, несколько раз в день проводите сеансы мышечной релаксации в сочетании с позитивными установками: “я красивая”, “я сексуальная”, “я привлекаю внимание мужчин” и любыми другими.. Помните героиню Ирины Муравьевой из фильма “Я – самая обаятельная и привлекательная”? По итогу все в ее жизни сложилось хорошо – так будет и у вас.

4Танцы
Знаете, что лучше всех способствует сексуальному раскрепощению и повышению уверенности в себе? Да-да, именно танцы. Во-первых, вы начнете лучше чувствовать и управлять своим телом, а это немаловажно. Во-вторых, вы станете лучше и сексуальней двигаться. В третьих, танцы каким-то волшебным образом делают любую, даже самую серую и забитую “мышь” уверенной в себе и сексуальной. За вами выбор направления, который зависит от того, что вам интересно – стрип-дэнс или латина, бальные или современные. Позитивный эффект гарантирован в любом случае. Кроме того, в вашей жизни появится страсть и любимое дело, а это тоже прибавляет очков к вашей сексуальности.

5Не нервничайте
Нервозность – это то качество, которое мужчины находят несексуальным в ста процентах случаев. Суетливая, взвинченная и беспокоящаяся женщина не привлекает никого, даже себя саму. Поэтому учитесь расслабляться и релаксировать: медитируйте, принимайте ванную с пеной и морской солью. Кстати, периодическое смещение фокуса жизни в сторону чувственных ощущений очень здорово скажется на вашей сексуальности.

6Слушайте себя
Прислушивайтесь к тому, чего вам хочется. Каждую минуту у нас возникают потребности: потребность в любви, в клубнике, в музыке, в информации, в деятельности и множество других разнообразных желаний. К сожалению, в ритме современной жизни мы склонны не обращать на них внимания. Из-за этого чувствительность к себе “замыливается”, и очень скоро мы перестаем понимать, чего же все-таки хочется. Для того чтобы вернуть себе эту способность необходимо восстановить контакт с собой и своим телом. Поэтому хотя бы на пять минут в час ныряйте в себя и слушайте свой организм. Результат не заставит себя долго ждать: очень скоро вы будете моментально понимать свои желания, а это очень важно в сексе.

7Рискуйте
Периодически делайте что-то из ряда вон выходящее: прыгайте с парашютом, надевайте умопомрачающие каблуки или делайте что-то еще, что не в ваших правилах. . Когда мы делаем что-то рисковое, что-то, что выбивается из обычного графика, в нашу кровь выделяются адреналин и серотонин. От этого блестят глаза, меняются интонации и походка… Чувствуете, куда мы клоним? В жизнь вливаются новые краски, и женщина, переживающая все это, определенно становится сексуальнее.

8Чувственность
Попробуйте выполнить следующее упражнения, цель которого – в фокусировке своих ощущений при прикосновении. Выберите несколько приятных на ощупь предметов – это могу быть даже кусочки натуральных тканей: шелк, кашемир, мех и т.д. … Положите их по очереди к себе на колени и медленно начните прикасаться к ним легкими движениями. Внимание свое сконцентрируйте на тех ощущениях, которые остаются на кончиках ваших пальцев при соприкосновении с предметами. Можете попробовать приласкать эти вещи разными способами, например, погладьте их против ворса и по ворсу, по кругу, вверх и вниз. Уделяйте этому десять-пятнадцать минут в день – это поможет повысить вашу чувственность.

9Внимание мужчины
Нельзя обойти вниманием один очень важный момент: сексуальность женщины во многом зависит от того, как на нее реагируют мужчины. Поэтому очень важно, чтобы ваш партнер давал вам позитивную обратную связь, говоря вам о том, какая вы красивая, нежная, чувственная и т.д. …

К сожалению, некоторым мужчинам кажется, что сексуальность – это особа в короткой юбке, чулках в сеточку и с красными губами. Однако женская сексуальность – это совершенно особенное качество, которое нельзя описать чем-то одним: внешностью, характером или манерой поведения. Можно сказать, что это что-то тонкое, практически неуловимое, состоящее зачастую из противоположностей: уверенности в себе и податливости, кротости и напористости, внимания мужчин и независимости. Во многом тайны женской сексуальности по-прежнему остаются неразгаданными, и найти ключ к ней – это задача и вызов для каждой уважающей себя женщины.