Для большинства работающих людей мира, звон будильника не является самым счастливым звуком. Так почему бы не сделать это грустное разочарование возможностью подольше полежать с любимым на мягких хлопковых простынях?

В конце концов, ученые утверждают, что люди, которые начинают свой день, занимаясь любовью, здоровее и счастливее, чем те, кто этого не делает. «Красивый утренний секс высвобождает гормон хорошего самочувствия окситоцин, который позволяет парам чувствовать себя любимыми и связанными друг с другом целый день», — говорит Дебби Хербеник, психолог и автор книги «Потому что это хорошо».

Вместо процедур омоложения

Интимная близость по утрам делает людей более сильными и даже позволяет лучше выглядеть: утренний секс может укрепить иммунную систему на день, увеличивая уровень IgA, антител, которые защищают организм от инфекций. Также высвобождаются химические вещества, которые повышают уровень эстрогена, который в свою очередь улучшает тонус и текстуру кожи и волос. Есть несколько советов, данных сексологами о том, как максимизировать утреннюю любовь партнёров.

Сексуальный будильник

Чтобы организовать красивый утренний секс, женщина может попробовать такую хитрость: установить на будильник мягкую, романтичную мелодию. Как только глаза откроются, нужно незаметно выскользнуть из своей пижамы. Потом можно попробовать сделать так: если мужчина лежит на спине, положить руки на его бедра, указывая пальцами на его гениталии (как предлагает специалист по акупунктуре Алексий Арвидсон).

Пальцы нужно перемещать медленными круговыми движениями пяти сантиметров в диаметре. Согласно древним учениям иглоукалывания, массаж этой области, покрытой тонкой кожей, позволит крови течь прямо к его половому органу. После этого нужно идти дальше, пожалуй, это очевидно.

Наслаждайтесь видом

Часть того, что делает красивый утренний секс настолько привлекательным, в первую очередь это вид: при свете дня, трудно скрыть свои так называемые недостатки. Так что неуверенность человека нужно убрать на задний план, позволяя чистому, неподдельному удовольствию взять верх.

Вместо того чтобы скрываться под одеялом, нужно сбросить его так, чтобы можно было получить не только визуальное волнение. Он будет наслаждаться зрелищем, также как и она: исследования, проведенные в Университете Эмори, обнаружили, что женщины визуально возбуждаются так же, как и мужчины во время секса.

Преимущества природы

Чтобы организовать красивый утренний секс, можно просто воспользоваться преимуществами, заложенными в человеке от природы. Тело парня с утра первым делом хочет секса. «Пока парень спит, тестостерон, используемый в течение предстоящего дня, копится» — говорит Габриэль Личетерман, автор «28 дней». «С того момента пробуждения, у него есть трёхчасовое окно, когда он достигает пиковых уровней». Не стоит позволять им пропасть впустую.

Животная похоть

Повысить собственное животное желание — не так сложно. Как только девушка проснулась, она может прижаться к своему парню и вдыхать его запах. Так как он ещё не принимал душ, девушка будет чувствовать дополнительный возбуждающий запах его тела в натуральном виде. По мнению ученых из университета Пенсильвании, мускусный запах подмышек человека является проверенным усилителем либидо. Нельзя упускать шанс проверить выводы учёных!

Установка двойного душа

Принимать душ вместе — это, конечно, звучит романтично и все такое, но нужно мыслить реально: в ванной комнате под водой есть место только для одного человека за один раз. Исправить это можно, купив двойной душ (в любом магазин товаров для дома). Затем поставить на максимум температуру воды, так как тепло способствует тому, что кровь приливает к поверхности кожи, делая ее более восприимчивой к прикосновениям.

Кроме того можно мыть друг друга с использованием мятного геля для душа: аромат разбудит человека, так как он стимулирует те же самые нервы, которые активируются нашатырем, как говорится в исследовании иезуитского университета в Западной Вирджинии.