Хорошего секса всегда не хватает. В этом нет ничего удивительного — хороших вещей на свете вообще преступно мало.

Статистика печальна — треть женщин, которые занимаются сексом, не достигают оргазма. А разве вы не знаете, откуда берутся стервы, если все девушки изначально — ангелы и зайчики? Хрестоматийный вопрос «кто виноват?» имеет однозначный ответ: виноваты мы, мужчины. То ли бездарные, то ли ленивые. А может, просто недогадливые?

Предлагаем вашему вниманию десять простых советов, как выработать у мужчины стойкий рефлекс доводить вас, любимых, до оргазма.

«Жили-были Ох и Ах»

Не стесняйтесь эмоций. Каждый ваш сладкий стон вдохновляет мужчину, подсказывает, что он идет верным курсом. Главный секрет — ахать строго по делу, только тогда, когда мужчина действительно вас заводит. А фальшивые стоны сыграют с вами злую шутку. И в настоящий ступор способны ввести мужчину ситуация, когда он давным-давно вышел из партнерши, а та по инерции продолжает ритмично стонать.

Кристина, 27 лет, замужем пять лет: «Я решила перестать, наконец, смущаться и стала стонать, когда мне этого хочется — Марата точно подменили. Он натурально превратился в кролика на атомных батарейках. Однажды, когда мы были в миссионерской позе, я начала стонать, и Марат сразу увеличил темп и привлек меня к себе. Я застонала громче, муж закинул мои ноги себе на плечи, и через минуту я испытала оргазм такой силы, что потемнело в глазах».

Меньше слов — больше дела

Если стесняетесь прямо сказать мужчине, чтобы он поцеловал вас «там», — начните издалека. Например, объявите, что вы полностью во власти любимого и он может целовать вас где угодно и как угодно, даже в самых секретных местечках. Если ваш мужчина не отличается умом и сообразительностью и целует исключительно вашу грудь — мягко, но настойчиво подтолкните его голову в нужном направлении.

Однако даже в этом случае еще не факт, что он сумеет сделать все правильно. Конечно, можно подсунуть любимому описания различных техник, но гораздо проще показать наглядно.

Карина, 35 лет, замужем 12 лет: «Муж никогда не был против оральных ласк, но орудовал языком словно рубанком. Намеков не понимал. И только через семь лет брака на меня нашло озарение: я положила указательный палец мужа в рот и показала, как именно мне было бы приятно. Испытайте на себе!»

Еще совет — во время того, как мужчина будет доставлять вам удовольствие, возьмите его пальцы в рот и проведите сеанс одновременной игры — покажите, как он дополнительно может вас стимулировать.

Нажми на кнопку и — получишь результат

Ваш мужчина может честно трудиться, чтобы возбудить вас, лаская «традиционные» эрогенные зоны: как маньяк облизывать ваши соски и отечески шлепать по ягодицам. Хуже может быть разве что, когда партнер сразу коршуном набрасывается на клитор.

Каждая женщина индивидуальна, и ее эрогенные зоны мигрируют, как лемминги. Сегодня это может быть шея, завтра — внутренняя поверхность бедер и... да что я вам рассказываю? Проблема в том, что никто, кроме вас, не знает ваши потайные местечки. Хотите, чтобы мужчина вас возбудил до дрожи в коленях, — предоставьте ему карту ваших эрогенных зон. Попросите медленно ласкать вас — рисовать пальцами круги и волны на предплечьях, шее и запястьях. О ваших эрогенных зонах можно рассказать прямо перед сексом — тогда у вас обоих будет меньше стеснительности.

Анна, 33 года, замужем 3 года: «Однажды я сказала своему любимому: „Вы, мужчины, как барабаны, — у вас отзывается только одна зона. А мы похожи на арфы — у нас много струн, и каждая звучит божественно, если, конечно, уметь на них играть!“ И знаете, подействовало. Покраснел и проникся».

Фальстарт

Напряжение нарастает. Внизу живота расцветает огненный цветок. Дыхание учащается. В глазах темнеет. Бац! Мужчина, сыто отдуваясь, падает на кровать. А вы?! У вас-то еще ничего не было!

В следующей раз вы можете все поправить. Во-первых, выберите такую позицию для занятия любовью, в которой вам будет удобно, а член мужчины не будет стимулироваться слишком активно. Во-вторых используйте мышцы влагалища, чтобы удерживать в себе член при приближении оргазма или, наоборот, не создавать для него давления, если финиш далеко. В-третьих, можно аккуратно (я сказал аккуратно!) взять мужчину за яички и осторожно оттянуть их вниз. Это отсрочит эякуляцию.

Лейсан, 24 года, в гражданском браке живет три года: «Когда я научилась управлять мышцами влагалища, удерживая и отпуская член, я смогла контролировать темп моего молодого человека. Более того, уже три раза благодаря этому нам удалось финишировать вместе. Одновременный оргазм — это чума! Желаю испытать всем!»

Постой паровоз, не спешите колеса!

Мужчина возомнил себя паровым молотом без страха и упрека? Да так, что кажется, будто вы попали в зону турбулентности и в этой жуткой тряске уже прикусили язык? Стоп. Пора лезть в кабину пилота и брать управление на себя.

Оседлайте мужчину, и вы сможете сами контролировать частоту фрикций. Можно выбрать и вариант на боку — позицию ложек. В ней ваш паровой молот, если он, конечно, не профессиональный порноактер, уже не сможет трудиться с прежней скоростью.

Виктория, 21 год, встречается с парнем 8 месяцев: «Я сама люблю энергичный секс, но мой парень, он каратист, перебарщивает. Мне кажется, в постели он путает меня с грушей! Быть наверху мне не нравится. Чтобы остановить напор парня в миссионерской позиции, я стала сжимать бедра, тормозя фрикции. Совсем не сложно и действительно работает».

Я плохая девочка

Оказывается, далеко не все мужчины решаются связать свою пассию. Бедняжкам приходится об этом умолять.

Мозги мужчин промыты стереотипами о равенстве полов и о том, как нехорошо подавлять современную женщину. В постели же возможно всё, если оба партнера не против. Донесите до вашего мужчины, что если он на час позабудет, что вы вся из себя такая правильная мамина дочка, ничего не случится — кроме шикарного секса, конечно.

Скажите партнеру, что совсем не против ощутить, как его мускулистые руки будут гладить ваше распростертое связанное тело. Заговаривать об этом лучше в интимной обстановке. А можно сначала связать мужчину, а затем попросить его сделать то же самое для вас.

Оля, 37 лет, замужем 3 года: «Мы со вторым мужем ведем бизнес. Связать меня Леонид долго не решался — воспринимал меня уже в первую очередь как коллегу, а не как любимую женщину. Сделала все сама — когда Леня вышел из душа, я лежала пристегнутая к спинке кровати наручниками в красивом белье. Муж набросился на меня, как тигр на газель, а с утра в офис доставили букет из ста роз».

Такой замечательный зайчик!

Присмотрели розовую зверушку на батарейках? И наедине с ней вам не очень интересно? Осталось главное — убедить мужчину, что вибратор (или бабочка для клитора) ему не конкурент.

Уговаривая мужчину, подчеркивайте, что полностью им довольны в сексуальном плане. Спрячьте вибратор под подушку и во время прелюдии вручите мужчине. Пусть пройдется жужжащим «зайчиком» по вашим эрогенным зонам. Благоверный раз и навсегда уяснит, что вибратор — только аксессуар, а никакой не соперник.

Жанна, 25 лет, замужем 4 года: «Ко второму году совместной жизни обыденный секс мне наскучил больше, чем мысли о том, что же приготовить на ужин, а Борис и не пытался ничего изменить! Я решилась заказать по Интернету вибратор, а чтобы муж не волновался раньше времени, предъявила покупку сразу во время секса. Поиграла сначала с членом мужа, массируя вибратором уздечку члена, затем предложила ему поиграть со мной. Восторгу не было предела! Теперь вибратор — пройденный этап. Каждый месяц Борька уже сам заказывает из секс-шопа что-нибудь новенькое».

Учим аккуратности

Мужчины зачастую небрежно обращаются с такими милыми вещицами, как кружевные трусики и французский бюстгальтер. Конечно, когда страсть обуяла, не станешь аккуратно вешать джинсы на спинку стула. Но можно было бы и не дарить трусики пекинесу, а топиком украшать люстру!

Наташа, 23 года, встречается с молодым человеком 6 месяцев: «Девочки, все просто! Разбросайте носки, футболку и джинсы парня по всей комнате. Однажды утром он вообще ушел от меня в одном носке — не нашел второго (спрятала в батарее, пока спал)! А после секса попросила собрать и вернуть мне все разбросанные вещи. Как отрезало — парень проникся и перестал швырять мою одежду куда попало».

И хочется и... колется

Щетина — это, может, и сексуально. Вот только щетина, даже незаметная, вылезшая к вечеру после утреннего бритья, может серьезно травмировать кожу. На щеках, шее и бедрах останутся покраснения, как после наждака.

Вопрос снимается просто. Увидели, что мужчина рвется в бой, — заявите, что не подпустите к себе, пока он не уберет растительность на лице. Для наглядности можете потереться о колючую щеку и продемонстрировать покраснение. Или попросить мужчину чиркнуть запястьем по своему подбородку. Повторяйте процедуру до тех пор, пока мужчина не перестанет считать щетину стильным аксессуаром.

Лариса, 30 лет, замужем 7 лет: «Победить щетину легче, чем сменить ребенку подгузник. В очередной раз попросив мужа сначала побриться, я, когда он вышел из ванны, провела пальцами по его щеке, и томно вздохнула: „Такая гладкая и нежная кожа... Ммм...“. Теперь Руслан никогда не забывает о бритве — любит меня возбуждать!»

Слишком долго

Во время печального долгого коитуса женщинам приходится думать о разном и даже подмечать неровности потолка. В ряде случаев девушка не стесняется озвучивать то, что у нее крутится в голове, но это, как показывает практика, нисколько никого не смущает.

Есть два способа: сказать мужчине прямо, чтобы поторапливался, и взять всё в свои руки. Во втором случае используйте влагалищные мышцы, нажимайте мужчине на точку на два пальца пониже яичек и выбирайте позицию, где стимуляция члена сильнее. Можно и предложить закончить дело взаимной мастурбацией.

Марина, 23 года, замужем год: «Я долго терпела, а потом не выдержала, и высказала Никите все, что думаю по поводу изматывающих марафонов. Оказывается, ему тоже не нравился долгий скучный секс, он, бедолага, превозмогал себя, чтобы доставить мне удовольствие! Никита почему-то решил (в Интернете где-то вычитал), что чем дольше — тем женщине лучше. Теперь на секс у нас уходит всего минут пятнадцать — он стал энергичным, и я всегда достигаю оргазма».

Главное, милые леди, не бойтесь быть активными в постели. Если видите, что мужчина действует не так, как вам нравится, смело корректируйте его поведение, словом и делом. Мужчина будет только благодарен вам за яркие впечатления, ну а вы сможете смело считать, что экзамен по превращению своего мужчины в самого лучшего на свете любовника сдан на отлично.