В России больше двух третей молодых семей начинают свою супружескую жизнь в одной квартире с родителями. И уединиться порой бывает негде.

Некоторым нравится заниматься сексом при свидетелях, но сексологи считают это отклонением, поэтому об извращенцах - в следующий раз. Давайте остановимся на том, что вам свидетели не нужны и вы хотели бы произвести как можно меньше шума.

В разведку!

Обследуйте свое ложе. На чем вы спите? На диване или кровати? Попробуйте, пока вы в комнате одни, покачаться на них. Обследуйте все постельное пространство, все углы. Необходимо понять, в каком месте больше скрипит и скрипит ли? Если, к примеру, больше скрипит в ногах, то во время секса переместитесь в изголовье.

Позы

Представьте: сексом можно заниматься, даже когда на соседней койке дрыхнет сосед по комнате. Позы миссионера и наездницы при этом полностью отметаются. Оба лягте на бок лицом друг к другу - в этой позе скрип практически минимальный. Но, разумеется, вы всех перебудите, если станете как бешеные елозить по кровати. Фрикции должны быть очень медленными, пусть их совершает только мужчина и двигается в основном вперед, а не назад. Не стонать! Женщина может повернуться к мужчине спиной и выгнуть спину, тогда единственной подвижной частью тела окажется его таз.

Руки

Помните, ночью могут быть услышаны даже самые тихие звуки. Вам кажется, что вы тихонько погладили рукой спину или руки партнера, а звук перебудил всех спящих. Да, днем он не слышен, а ночью превращается в шуршание. Поэтому совет - не надо гладить партнера руками. Да, хочется его приласкать, а нельзя! Ухватитесь за плечи или талию и замрите.

Поцелуи

В губы нельзя! Вы своими причмокиваниями всех перебудите. Взазос - категорически запрещено! Вы думаете, что сумеете целоваться бесшумно? Если это настоящий страстный поцелуй, то он всегда слышен, особенно ночью. Отложите его до тех времен, когда действительно останетесь в квартире одни. Итак, целоваться нельзя, но целовать можно. Вот, например, ладонь - она сухая, и губа при поцелуе не издает чмокающих звуков. Целовать сухие места даже рекомендуется, ведь таким образом вы подавляете собственные стоны.

Глушилка

Включите музыку. Она может заглушить все стоны и скрипы.

Ванная комната - это как раз то помещение малогабаритки, которое предназначено для бесшумного секса. Вы пошли вымыть руки. Со своим партнером, разумеется. Потому что вы привыкли все делать вместе. И если уж вам так приспичило, садитесь на стиральную машину и занимайтесь сексом по-быстрому. Предварительно включите воду - она хорошо приглушает звуки.

Если ванна совмещена с туалетом, тоже хорошо. В момент оргазма вы можете спустить в унитазе воду и приглушить те стоны, которые вам все же не удалось сдержать.

Если квартира ваша, но у вас есть дети, свекры, тести и тещи, приучите их к тому, что стирка - общий супружеский долг. Запритесь в ванной комнате и включите стиральную машину. Она своим гудением сделает ваш секс неслышным. Кроме того, она будет вибрировать, а это приятно.

А что скажет специалист?

Дмитрий Иванович Стеганцев, врач-уролог:

- По данным ВЦИОМ, основными причинами разводов в России, после алкоголизма или наркомании (51%), являются отсутствие собственного жилья (41%) и вмешательство родственников в дела семьи (18%). Проблемы с жилплощадью сказываются на взаимоотношениях супругов, в том числе и на сексуальных. В результате разных ограничений при занятии сексом, необходимости вести себя осторожно и сдержанно возникают всевозрастающая нервозность, чувство тревоги и неполноценности. Нередко страдает сексуальная функция. У мужчин это проявляется в нарушении эрекции, преждевременной эякуляции или задержке семяизвержения, у женщин - в расстройстве сексуальной активации и торможении оргазма. У супругов может вообще пропасть желание заниматься сексом.