Способность к планированию и организованность - ценные жизненные качества. Они помогают и в быту, и в работе. А вот полезно ли планирование в сексуальной жизни? Как ни странно, в большей степени - нет, чем да.

Но сначала, тем не менее, о пользе. Планирование и организованность хороши для защиты от нежелательной беременности - вот здесь действительно стоит помнить о том, чтобы надеть презерватив или вовремя выпить противозачаточную таблетку.

В остальном же...
Секс по строгому графику бывает двух видов: семейный и "внебрачный". Если говорить о первом виде, то есть пары, занимающиеся сексом строго в определенные дни недели. Ну, например, по вторникам и пятницам. У других могут быть строго регламентированы не сами дни занятий любовью, а количество раз в неделю. Скажем, партнеры любят друг друга четко два раза в семидневку. И тот, и другой вариант нельзя назвать позитивными. Рутина убивает живость и непосредственность влечения.

Что касается второго случая, когда партнеры не проживают совместно, частота занятий любовью или "регламентированные" дни могут быть связаны соответственно с частотой встреч пары или дней, когда они традиционно встречаются. Допустим, происходит это по средам и субботам - в силу того, что в другие дни влюбленные с головой заняты на учебе или на работе. И секс тоже подстраивается под эту схему. Впрочем, в данном случае не все потеряно. Если пара решится на совместную жизнь, у нее еще будет шанс перестроить свои сексуальные отношения.

А вот с семейными парами несколько сложнее, ибо рутина, как известно, затягивает. Мало того, сам контакт подстраивается под определенную схему - пять минут предварительных ласк, пятнадцать - коитуса плюс засыпание друг к другу спиной. Скучно? - Безусловно. И так десять, пятнадцать, двадцать лет...

И что интересно, главная причина часто заключается не в охлаждении чувств и отношений, но в "эффекте постоянного присутствия".

Если раньше мы трепетно отзывались на предложение заняться любовью, не зная точно, когда наступит следующий раз, то сейчас... Ну зачем, казалось бы, жарко накидываться в неурочное время на партнера, если он и так никуда не денется?

В общем, с этим надо бороться! И для этого есть несколько способов.

С любимыми... расставайтесь. Известная фраза не всегда актуальна в нашей жизни. Наверное, самая яркая сексуальная жизнь у жен капитанов дальнего плавания. Потому что разлуки и ожидания неплохо распаляют чувства.

Это, конечно шутка, но в каждой шутке, как известно, есть доля правды. Если у вас и у вашей второй половины нет актуальных причин для отлучки - типа командировок, - можно найти себе причины неактуальные. Например, взять внеочередной отпуск и уехать в одиночестве дней на десять, или просто провести отпуск, данный одновременно обеим половинам, раздельно. Не стоит брать эту меру на вооружение как постоянную, но в качестве единоразового средства для оживления отношений - вполне сгодится.

В деревню, к тетке, в глушь, в Саратов. Нет, вовсе не обязательно ехать так далеко, важно просто уезжать время от времени на пару дней (или на пару недель - все зависит от возможностей) куда-нибудь туда, где вас никто не будет беспокоить - ни дети, ни родственники, ни друзья, ни даже монитор компьютера.

Таким местом может стать и малюсенькая гостиница в глухом уголке русской провинции, и палатка на берегу реки, и бунгало на экзотических островах, - опять же, все это в зависимости от имеющихся в настоящий момент возможностей. Непривычная обстановка - прекрасный катализатор расцвета сексуальной жизни.

Место встречи изменить... можно. Конечно, не стоит действовать по принципу известного анекдота, герой которого, дабы оживить свою сексуальную жизнь с супругой, по совету сексолога решил заняться с ней любовью на столе. Правда, выбрал для этого почему-то стол в ресторане.

Одна женщина, уже давно и успешно пребывающая замужем, рассказала мне как-то о том, как застряла со своим супругом в лифте. Этот эпизод ее жизни мог бы остаться скучным и грустным, если б они не решили разнообразить свое пребывание в темной шахте... правильно - любовью. Страстной и горячей. По словам знакомой, к тому моменту она уже давно не испытывала столь ярких чувств.

Так что неожиданность в плане места - в разумных пределах, разумеется, - может дать свой полезный эффект. Как, впрочем, и неожиданность в смысле времени.

Ты меня на рассвете разбудишь... Если вы, скажем, всегда занимаетесь любовью в ночное время, стоит попробовать заняться любовью как-нибудь утром. Конечно, не обязательно будить партнера совсем уж на заре, кроме того, не стоит делать это резко. Пробуждение должно быть медленным, сладостным, плавным и приятным. А там уж как пойдет.