Сексуальное здоровье начинается понимания своего тела, но многие, к сожалению, мало знают о том, что у нас ТАМ происходит.

Конечно, мы знаем, откуда берутся дети. Мы знаем, как заниматься сексом, как давать и получать удовольствие.

Но внутри нас происходит еще много чего, что остается загадкой, и гинекологи хотят, чтобы мы знали немного больше. Хотя бы следующие 10 вещей:

1. После менопаузы влагалище сужается. 

В связи с этим дальнейший секс может вызывать болезненные ощущения.
«То же самое происходит у женщин после удаления яичников, или после употребления антиэстрогенных лекарств в рамках лечения рака груди», — комментирует профессор гинекологии Джеймс Л.Уайтсайд из Университета Цинциннати.

2. Во влагалище множество «хороших» и «плохих» бактерий.

В нормальном состоянии больше «хороших», а если больше «плохих», тогда это считается кислотной средой. Может появляться неприятный запах и выделения. И это не всегда значит инфекцию, а просто дисбаланс этих бактерий.

В таких случаях гинекологи напоминают, что влагалище очищается самостоятельно и крайне не рекомендуют делать спринцевание, которое может только ухудшить ситуацию и «подбросить» «плохих» бактерии.

3. Вагина может выпасть наружу. 

Это правда. С ослаблением мышц влагалище может выйти за пределы девственной плевы — это называется пролапс тазовых органов. Это может происходить в результате родов или возраста. Обычно это не лечат, если это не вызывает побочных эффектов (например, проблемы с дефекацией).

4. Влагалище и вульва — это не одно и то же.

Влагалище — это фиброзно-мышечная трубка, которая простирается от плевы до шейки матки. Вульва включает все части снаружи плевы: половые губы, клитор, и др.

5. Точка G определенно существует.

Она похожа на орех и располагается на внешней стенке внутри влагалища.

6. Вагина может расширяться на 200% во время секса. 

У влагалища есть так называемые мышечные хребты, которые расширяются (как пенис) во время секса в два раза.

7. Влагалищу нужны тренировки.

Чем больше вы тренируетесь, тем лучше оно работает. Упражнения Кегеля помогут укрепить мышцы.

8. Вагины бывают разных форм и размеров.

Все разные. Даже вульва.

9. С помощью тренировок можно вернуть влагалище в дородовое состояние.

Если упражнений Кегеля не достаточно, можно использовать даже специальные тренажеры в виде шариков, которые нужно засовывать внутрь и сжимать вагинальными мышцами.

10. НИКОГДА не спешите заниматься сексом после родов.

Все должно хорошо зажить, чтобы предотвратить занесение инфекции или расхождение швов, если были разрывы. А если было кесарево сечение, то тем более нужно дать организму восстановиться и подождать разрешения врача.